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得了肾盂肾炎在饮食上有哪些注意事项?
文章来源:肾病指南 作者:慢性肾炎

  肾盂肾炎的饮食有哪些注意事项?肾盂肾炎能治好吗?很多得了肾盂肾炎的患者常常会有疑问,到底自己该吃什么好。吃得清淡怕没营养,吃的油腻又怕给肾脏造成更大的负担。那么哪些食品是适合肾盂肾炎患者食用的呢?下面青岛静康医院的专家为大家解读一下肾盂肾炎的饮食有哪些注意事项:

  肾盂肾炎的饮食不要过多摄入脂肪 一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%,但目前很多女性已超过30%.如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。

  不要减少维生素 维生素本身并不产生热能,但它们是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素,如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富,因此日常膳食中粮食不宜太精。另外,抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E,有利于提高工作效率,各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。由于现代女性工作繁忙,饮食中的维生素营养常被忽略,故不妨用一些维生素补充剂,来保证维生素的均衡水平。

  不可忽视矿物质的供给 女性在月经期,伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此,在月经期和月经后,女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁,以提高脑力劳动的效率,可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。

  不要忽视氨基酸的供给 现代女性中不少人是脑力劳动者,因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高,其次是牛磺酸,再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富,应适当多吃。

  最佳肉食 鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”.此外,兔肉具有美容减肥的功效。

  最佳汤食 鸡汤除向人体提供大量的优质养分外,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外,鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。

  最佳护脑食物 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。

  最佳纠酸食物 海带享有“碱性食物之冠”的美称,故每周应吃3-4次海带,才可保持血液的正常碱度而防病强体。

  最佳零食 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素,而且其鲜味与营养能长期保存,热量也较低。

  青岛静康医院是一家特色的治疗肾炎、尿毒症的专科医院,本院独创海洋生命循环护肾康复疗法已治愈千万名肾病患者,解决了如何治疗肾盂肾炎的问题。本院专家提醒广大想要了解肾盂肾炎的饮食的患者朋友,生活中应当注意身体健康,及时发现肾病症状,及早治疗。因此,广大读者一定要注意日常生活中的饮食,作息规律等,定期到医院做多方位的检查。青岛静康医院专家解答肾盂肾炎的饮食资讯热线:400-960-2898。

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