高血压肾病是一些高血压患者平时不注意控制与治疗，经过长期恶化成为高血压肾病。高血压肾病患者如果想要控制病情，不但要有一个好的治疗方法，平时的时候还需要注意自身的日常护理。只有这样才能很好的控制自身的病情。青岛静康肾病医院高血压肾病日常护理需要注意什么，接下来让我们请青岛静康肾病医院的王铁民院长为大家做详细介绍。

 

　　【青岛静康肾病医院高血压肾病日常护理需要注意什么】

 

　　1、高血压肾病日常护理要注意，不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。

 

　　2、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。

 

　　3、切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。

 

　　4、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。

 

　　5、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。

 

　　6、中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。青岛静康肾病医院高血压肾病日常护理需要注意什么？

 

　　7、不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。

 

　　【高血压肾病饮食需注意】

 

　　青岛静康肾病医院高血压肾病日常护理需要注意什么？高血压肾病日常护理做好的同时，也应注意自身的饮食：

 

　　1、低蛋白饮食：蛋白质的摄入按每公斤体重0、3—0、6克供给，选用高生物优质蛋白，如乳类、蛋类、鱼、鸡等。

 

　　2、高糖食品：保证高糖食品的摄入以补充人体所需的热量。含糖高的食品有蜂蜜、葡萄糖、甜果汁（血钾高者除外）

 

　　3、低盐：盐的摄入根据水肿和血压的情况而定。如有水肿、血压升高，采纳低盐饮食（逐日操控在2—3克）。患者尿少，血钾升高时，则应限止钾盐的摄入。

 

　　4、主食麦淀粉；一般的米、面等主食中，非必需氨基酸含量高，不利于尿素氮的下降。而麦淀粉无此弊端，热量又高，故可用麦淀粉代替主食。

 

　　5、补充α-酮酸/必需氨基酸制剂：可以补充人体所必需的氨基酸。纠正必需和非必需氨基酸比例不适当。改善氨基酸的代谢，增加尿素的再运用，增加血浆中蛋白质含量，降低血中尿素氮。

 

　　6、高维生素：维生素参与新陈代谢，为生命活动所必需，应予充分供给，格外是维生素A、B1、B2、C及叶酸等对肾功能不全者尤为重要。

 

　　以上就是专家对青岛静康肾病医院高血压肾病日常护理需要注意什么的相关介绍，请大家记住任何疾病除了到专业医院治疗外，还要做好日常护理工作，只有这样，才能使病情好的更快，摆脱疾病带来的痛苦，早日找回幸福生活。（编辑：佳昕）





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