肾病患者秋天要注意些什么?
文章来源:肾病指南 作者:慢性肾炎
秋天来了,秋高气爽,气候干燥,加之气候温差变化较大,更容易造成感冒、腹泻等季节性疾病,引起肾病的发病和复发。青岛静康中医肾病专家提醒:这一时节肾病人群要特别留意。
肾病患者秋天要注意些什么?
1、气候干燥,避免口渴
秋天,气候变得很干燥,而低盐饮食可有效减少肾病患者的口渴症状。青岛静康中医肾病专家告诉您一个小妙招:在饮水时放入柠檬片,能起到较佳的止渴效果。另外,咀嚼无糖类口香糖,能刺激唾液产生,也能减少口渴感。青岛静康中医肾病专家特别强调,肾病患者要避免饮用浓茶,因为浓茶会加速肠道油脂代谢,使人体耐饿度降低,尤其是糖尿病肾病患者,易饿易渴,所以建议肾病患者选择纯净水饮用。

2、气温下降,预防感冒
  秋季气候干燥,气温逐渐下降,早晚的温差大。青岛静康中医肾病专家表示:肾病患者由于肾气虚弱,抵抗力差,稍不注意就会受寒,出现呼吸道感染症状。特别是老年肾病患者,对气候的变化适应性和耐受性较差,感染发生的几率大。所以,肾病患者要特别注意保暖,加减衣物,预防感冒,提高人体对气候变化的适应性。
3、低钾低钠,合理饮食
  尿毒症患者最常见的问题就是出现高钾血症,原因是由于肾脏排泄钾质的功能不足,造成钾质排泄障碍,极大地影响患者病情,因此青岛静康中医肾病专家表示:肾病患者需要低钾饮食,严格控制钾摄入。 
另外肾病患者还要坚持低钠饮食,因为摄入钠盐较多,会使肾病患者浮肿加剧,直接导致患者血压升高,还会造成肾衰竭透析患者口渴的现象。肾病患者的日常饮食调味品应以清淡为主,减少使用高钠调味品,如食盐、味精或各种酱料。避免高盐分的配菜食材,如梅菜、咸盐等辅助菜品。选购罐装蔬菜时,要用清水浸制,不选择盐水泡制。

4、外出归来,别随便坐
  当我们外出归来时,身上会沾有大量灰尘,成分比较复杂,有人体排出掉落的皮屑、毛发、痰液;也有动植物成分,如各种花粉、绒毛;有燃料及香烟燃料的烟尘和烟雾;有人体呼吸、咳嗽、喷嚏形成的飞沫;有建筑材料和地面摩擦产生的扬尘等,所以,青岛静康中医肾病专家建议:肾病患者从外面回到家后,不要和衣在床上坐卧,以免身上的灰尘污染床上用品,影响身体健康。
5、春乏秋困,千万别懒
“春乏秋困夏打盹”。肾病患者这个时候千万别懒,要经常多晒太阳,房间多通风,在含氧量充足的地方多增加心肺功能的锻炼,如深呼吸、扩胸、慢跑等。早睡晚起也有益于大脑活动。青岛静康中医肾病专家表示:对于慢性肾病患者来说,进行走路锻炼,也要注意适度。体质差的可缓行,时间短;身体强的可急走,时间快些。如果是漫步于森林和公园之中,则更为理想,不但锻炼身体,还陶冶了情操,精神愉快,对疾病的康复有益。
以上就是青岛静康肾病专家为大家介绍的肾病患者秋天要注意的问题。另外秋天昼夜温差变化大,人体脉象转为浮脉,所以是肾脏病患者保养肾脏的重要季节。由于肾病患者的机体调节能力较弱,难以迅速适应节气的突然转变,所以要尽快让身体适应节气的变化,以免加重病情。如果您对于肾病方面还有任何问题,可以免费拨打专家热线:400-960-2898获得专业的健康帮助。还可以点击在线专家咨询。与专家进行详细的交流,希望会对您有所帮助。青岛静康肾病医院祝福肾病患者早日康复,阖家幸福。
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