想要病情好转，患者必须首先改掉不良的饮食习惯。

　　为什么长期嗜食冷饮会导致舌苔、舌质暗紫？这类饮食习惯又会对肾脏病患者造成怎样的危害呢？

　　嗜食冷饮与舌象暗紫的关系

　　从中医角度分析，长期过食生冷食物会损伤脾胃阳气，导致寒湿内生的病理状态。脾胃作为人体气血生化之源，一旦功能受损，就会影响全身气血的运行。

　　气血遇寒则凝滞，如同寒冷的冬天河水会结冰一样，体内寒气过重会导致气血运行不畅，反映在舌象上就会出现舌质暗紫的表现，这其实是体内微循环障碍的外在信号。

　　冷饮与高糖的双重打击

　　对肾病患者而言，雪糕这类又凉又甜的食物可谓"双重打击"。首先，冷刺激会引起血管收缩，减少肾脏血流量，加重肾脏缺血缺氧状态。其次，雪糕中的高糖分对糖尿病患者更是雪上加霜。

　　长期高血糖会损伤肾小球毛细血管，导致毛细血管滤过压增高，加速糖尿病肾病的进展。对于已经受损的肾脏来说，这无疑是沉重的负担。

　　饮食习惯对肾脏以及全身健康影响重大。治疗肾脏疾病，不能仅仅依靠药物，还必须配合生活方式的调整，特别是饮食习惯的改善。

　　对于已经出现舌质暗紫的肾病患者，当务之急是戒除冷食，尤其是雪糕这类又凉又甜的食物。肾脏疾病的发生发展是一个长期过程，不良饮食习惯在其中扮演着重要角色。认识到这一点，及时改变不良生活习惯，对控制病情进展、促进康复具有重要意义。