高血压本身不可怕，可怕的是它不易发觉。及早辨别高血压，对高血压治疗及相关并发症防范至关重要。

　　一、头晕头痛

　　头晕头痛是高血压最为常见的早期症状。在一天当中，高血压引起的头痛往往出现在早6-10点及下午的16-18点。

　　如果你经常在这两个时段感受到头部眩晕或是非常沉重，甚至会出现明显的嗡嗡声，那么这种情况是需要警惕的。

　　二、眼部不适

　　高血压会导致眼球表面的末梢血管会充盈，造成眼睛通红。所以如果双眼经常通红，那么就有可能是高血压所导致的。

　　高血压会导致视网膜动脉逐渐收缩、变细，如果血压长时间增高且不予控制，发展到后期很有可能会导致血管壁逐渐硬化，引起高血压动脉硬化性视网膜病变，导致视力下降甚至失明。

　　因此如果双眼视力快速下降，不要犹豫，请马上向专业医院进行求助。

　　三、尿液中泡沫增多、夜尿增多

　　高血压会影响肾脏健康，一个比较直观的信号就是尿液中泡沫增多。因为血压升高肾脏功能受影响，尿蛋白也会随之增加。

　　肾脏功能变化的另一个观察点就是夜尿增多。如果自己每天起夜的频率增高，也需要及时测量一下血压以确定自己的血压状态是否偏高了。

　　四、失眠

　　调查研究显示：与血压正常的人相比，高血压患者失眠患病率更高，可达40％~60％。

　　高血压会引起交感神经系统和大脑皮层的持续活跃，兴奋性神经递质分泌增加，进而引起失眠。所以如果出现了睡眠障碍，需要检查一下血压情况。

　　五、肢体麻木

　　由于四肢上的血管处于血液循环系统的末端，再加上高血压给血管带来的压力，导致血管压迫感会部分集中在四肢的血管处。

　　比较常见的就是身体末端有麻痹感、例如手指、脚趾，经常感到麻木或者有蚂蚁爬过的感觉，或者手指不灵活，无法正常地“使用”自己的手指。

　　如果存在肢体麻木的现象，且持续时间较长的话，应及时到医院就诊。