怎样预防尿毒症？你需要知道这些 - 尿毒症的原因

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怎样预防尿毒症？你需要知道这些

文章来源：肾病指南作者：慢性肾炎

　　相信很多人对尿毒症并不陌生，也深知患了尿毒症将会给生活带来极大影响。那么如何避免这些伤害呢？预防很重要，今天为大家分享如何预防尿毒症的发生。

　　科学饮食预防

　　随着人们生活水平的提高，应酬的增多，不健康的饮食也愈加突显。大鱼大肉、烟酒缭绕的生活，看似开心，实则却忽略了肾脏的健康。尿毒症的发生，有一半是因为血糖过高，所以建议大家，饮食尽量要低蛋白。

　　碳酸饮料一直深受年轻人的喜爱，但是碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香精及碳酸水等，除热量外，几乎没有什么营养成分。国外研究表明，一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者，患慢性肾病的风险增大两倍。建议大家，尽量不喝碳酸饮料。

　　疾病需及时治疗

　　随着慢性肾炎、多囊肾、Alport综合症等原发及遗传肾病引发尿毒症的比率日趋上升，建议肾病患者一定要及时的治疗，才会减少尿毒症的发生。

　　根据统计资料，对于泌尿系感染如何能引得了尿毒症很多人都不解。许多人往往认为泌尿系感染是一个小病，无须小题大作。其实，泌尿系感染如治疗不当，能引起病菌逆行感染，进而损伤肾单位，影响肾功能的进行性下降，导致尿毒症。

　　心理预防

　　尿毒症的可怕一半是被人们所吹捧出来的。首先不要自己吓自己，心理方面注意调整好心态，尽量减少抑郁情绪，适当放松身心，正确面对疾病。每天保持愉悦的心情和良好的精神状态。只有轻松的健康的心态，尿毒症才会远离我们而去的。

　　定期体检预防

　　治疗原发病的同时用中药阻断肾脏纤维化的进程，保护好肾功能的积极治疗。要想及时发现，早期正确治疗这些疾病，应定期体检，定期检查尿常规、肾功能或肾脏B超，特别是尿常规检查，因为几乎所有的肾脏疾病都会在尿中有所表现。预防尿毒症中，这个措施很重要。

　　现代生活水平的提高不仅改善了人们的生活，还让许多的疾病越来越普遍化!今天为大家分享的文章，希望对大家有所帮助！

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王铁民

国家发明专利“循经护肾治疗仪”发明人中国中西医结合学会肾脏疾病专业委员会委员中国中药协会肾病中药发展研究专业委员会常务理事

张新安

中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会委员中国民族医药学会肾病分会理事青岛市医学会肾脏病专业委员会委员