2009年的焦点事件之一就是多美滋奶粉涉嫌引发婴儿肾结石，有的专家称多美滋奶粉中含钙量过高引发肾结石。后来经多名研究专员证实多美滋奶粉并无三聚氰胺可致肾结石的物质，但是提起这件事情来好多人还是心有余悸，也让人们对肾结石这个病有了一定的关注。

    肾结石说白了就是肾部有结石，在肾脏的各个部位有大小不同的结石。他、它是由于肾脏异常导致的肾部钙物质和脂类堆积引起的一种病。

    钙作为一种人体必不可少的元素，对人体起着很大的作用。他对牙齿的形成，骨骼的生长等有的必不可少的作用。如果缺钙的话会影响青少年的正常发育，也会引起高血压，冠心病，结肠癌等疾病。所以现在很多人都热衷于补钙，觉得身体内缺钙，要是钙越多的话身体就会越健壮。

    那么钙真是越多越好吗？

    不，钙少了会得病，要是含钙量过高的话也会引起各种疾病，最常见的就是肾结石。

    那么钙的含量与肾结石有什么关系呢？

    关系可大着呢，肾结石的主要成分就是草酸盐，草酸盐是由摄入过多钙质人体无法吸收沉淀而成的。一般情况下每天儿童需要700~900毫克钙，成人 每天600毫克就足够了。如果超过这个数量，吸收不了的钙质沉淀在尿液中，容易形成肾结石。

    青岛静康中医肾脏病医院友情提示：为了避免得肾结石要注意钙的摄入，不要盲目补钙，还要减少草酸盐食物的摄入，晚上睡觉之前最好不要喝牛奶。