高血压肾病患者在日常需要注意什么 - 高血压肾病饮食护理

高血压肾病患者在日常需要注意什么

文章来源：肾病指南作者：慢性肾炎

　　高血压肾病是一些高血压患者平时不注意控制与治疗，经过长期恶化成为高血压肾病。高血压肾病患者如果想要控制病情，不但要有一个好的治疗方法，平时的时候还需要注意自身的日常护理。只有这样才能很好的控制自身的病情。青岛静康肾病医院高血压肾病日常护理需要注意什么，接下来让我们请青岛静康肾病医院的王铁民院长为大家做详细介绍。

　　【青岛静康肾病医院高血压肾病日常护理需要注意什么】

　　1、高血压肾病日常护理要注意，不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。

　　2、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。

　　3、切忌屏气用力排便，否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。

　　4、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。

　　5、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。

　　6、中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。青岛静康肾病医院高血压肾病日常护理需要注意什么？

　　7、不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜。

　　【高血压肾病饮食需注意】

　　青岛静康肾病医院高血压肾病日常护理需要注意什么？高血压肾病日常护理做好的同时，也应注意自身的饮食：

　　1、低蛋白饮食：蛋白质的摄入按每公斤体重0、3—0、6克供给，选用高生物优质蛋白，如乳类、蛋类、鱼、鸡等。

　　2、高糖食品：保证高糖食品的摄入以补充人体所需的热量。含糖高的食品有蜂蜜、葡萄糖、甜果汁（血钾高者除外）