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肌酐高了，还不注意3个饮食禁忌，肌酐飙升直至

文章来源：肾病指南作者：慢性肾炎

　　得肾病时间长了，在吃这一方面，估计有句话你听的耳朵都快起茧子了！

　　「什么都可以吃，什么都不能多吃」，相信没有人不知道。这句话可以说是“废话”，肾炎、肾综患者尚可听听，但是肾功能不全、肾衰竭患者要还是听之任之，你的小命估计就危险了。

　　随着疾病的进展，肌酐升高开始变为大家最关注的指标。此次就讲肌酐高的肾友要有哪些饮食禁忌，我只讲那些常见的、易犯错的干货，啰嗦话不会多，希望你耐心听下去。

　　肌酐已经高了，饮食再任性，你不肾衰竭谁肾衰竭！

　　1.用盐别任性

　　大家生活中吃的盐主要是钠盐，用盐越多，机体当中钠含量越高，为了维持机体电解质的平衡，只能推高自身的血压，从而把钠排出去。这样无形当中就升高了血压，而肾病最忌讳血压升高，这点大家都很清楚。

　　肌酐高了，每天食盐量可不是6g，而要缩减到3g，如还伴有水肿、高血压时，就得2g/天了。每天食盐量不能超过半酒瓶盖，且分三顿食用。

　　2.不许喝汤

　　很多肾友喜欢喝排骨汤、鱼汤，可是这些可口的浓汤里面会有脂质融进去。其实，汤即便是好喝，但是营养还是在肉里面。

　　汤品一方面营养价值不高，另一方面汤中的脂质也会使机体氧化应激反应加剧，产生更多的免疫复合物，加剧肾脏损伤，伤肾又伤身，特别不适合肌酐高的人。

　　3.肉，还敢吃吗？

　　本来肌酐已经高了，说明肾脏已经病变，此时再摄入肉质蛋白，无疑会加重肾脏负担，补蛋白就别想了，病情还会加重。

　　当肾友处在炎症反应期时，可以吃一些鸡蛋、鸡肉、淡水鱼等，肌酐高了以后，这些高蛋白食物就算了，不可多吃，病情严重了，比如肾衰竭期，可以吃开同补充机体氨基酸。

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王铁民

国家发明专利“循经护肾治疗仪”发明人中国中西医结合学会肾脏疾病专业委员会委员中国中药协会肾病中药发展研究专业委员会常务理事

张新安

中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会委员中国民族医药学会肾病分会理事青岛市医学会肾脏病专业委员会委员